Bonjour à tous,
Voici le planning de la semaine du 15 au 22 novembre . Tous les cours sont en live sur la page Facebook “Association OXYGYM” avec possibilité de voir toutes les vidéos en replay .
Béatrice vous propose un cours de yoga scindé en 3 vidéos : Partie 1 : https://youtu.be/OLXnoXZmvbo Partie 2 : https://youtu.be/xwqBD6TCE8I Relaxation : https://youtu.be/TNBA_28unNc
Hannah vous envoie un message pour les cours de Bodymind et Méditation :
« Bonjour à vous,
Je tiens à vous dire combien je suis désolée de ne pas pouvoir pratiquer avec vous dans les conditions actuelles.
Vous savez que le Bodymind est une pratique corporelle qui se réinvente de chacune de nos rencontres et qui répond aux besoins du moment – c ‘est un temps fort de présence à soi, de partage, de créativité et de bien-être.
Vous savez que méditer en cercle, ensemble, est un temps fort et précieux de ressourcement, d ‘apaisement et de découverte de soi.
Je vous retrouverai dès que la salle sera de nouveau ouverte!
En attendant, profitez bien de tout ce qu ‘Oxygym vous propose et prenez bien soin de vous.
A très bientôt, Hannah »
Bonne semaine à tous
Sportivement
L’équipe d’Oxygym