Oxygym Photo Maison

Planning cours confinés

Actualités

Bonjour tout le monde,

Les profs vous proposent un planning de fitness pour vous faire bouger et passer au mieux cette période de confinement .

Les cours de Sandrine :

Sur Facebook groupe privé FIT HOME FOR YOU demander une invitation en expliquant que vous êtes adhérent OXYGYM et sur ZOOM  . Si vous n’avez pas Facebook vous envoyez un sms à Sandrine STOUQUE  06 01 34 86 07 en expliquant que vous êtes adhérents à Oxygym, elle vous ajoutera à son groupe WhatsApp et vous pourrez recevoir les identifiants pour les cours sur ZOOM .

PLANNING EN LIVE : ( HIIT : Circuit à haute intensité avec sauts, LISS circuit à faible intensité sans impact )

☆LUNDI 13 AVRIL☆ 16H CAF sur le groupe / 17H LISS sur le groupe /18H ZUMBA sur ZOOM

☆MARDI 14 AVRIL☆ 16H PILATES sur ZOOM/17H PILATES sur ZOOM/18H BODY SCULPT sur le groupe

☆MERCREDI 15 AVRIL☆ 17H STRONG sur ZOOM/18H YOGA VINYASA sur ZOUM

☆JEUDI 16 AVRIL☆ 17H CIRCUIT TRAINING sur le groupe /18H ZUMBA sur ZOOM/19H STRETCHING sur le groupe

☆ VENDREDI 17 AVRIL ☆ 16H HIIT sur le groupe/17H PILATES sur le groupe/18H DANCE sur le groupe

⚠️Pour les cours sur ZOOM Sandrine donne les codes LA VEILLE DES COURS!!!PAS d’inscription requise pour ZOOM juste cliquez sur le lien qu’elle donne à l’heure du cours 🙂

⚠️SURTOUT ON ETEINT SON MICRO (EN BAS À GAUCHE!!) si problème de connexion ou son vous sortez du lien, fermez tout et recommencer !!!

Voici le lien pour le cours de zumba du lundi 13 avril à 18h .

Sujet : ZUMBA SANDRINE
Heure : 13 avr. 2020 06:00 PM Paris

Participer à la réunion Zoom
https://us04web.zoom.us/j/72390318126?pwd=Ym5TZ2J6UUxra3FacE8xZHRCYVNPQT09

ID de réunion : 723 9031 8126
Mot de passe : 054705

 

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☆MARDI 14 AVRIL☆ 16H PILATES sur ZOOM/17H PILATES sur ZOOM/18H BODY SCULPT sur le groupe

☆MERCREDI 15 AVRIL☆ 17H STRONG sur ZOOM/18H YOGA VINYASA sur ZOUM

☆JEUDI 16 AVRIL☆ 17H CIRCUIT TRAINING sur le groupe /18H ZUMBA sur ZOOM/19H STRETCHING sur le groupe

☆ VENDREDI 17 AVRIL ☆ 16H HIIT sur le groupe/17H PILATES sur le groupe/18H DANCE sur le groupe

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Voici le lien pour le cours de zumba du lundi 13 avril à 18h .

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Heure : 13 avr. 2020 06:00 PM Paris

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