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Cours de Pound samedi 23 avril

Actualités

Cours de Pound gratuit animé par Léo (stagiaire en formation) le samedi 23 avril de 10h30 à 11h30 .
Lieu : Salle Oxygym
Ouvert à tous les adhérents
Inscriptions au 06 98 86 31 33

le Pound est un cours dynamique qui mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique en utilisant des « sticks » (des baguettes en plastique) qui ressemblent à des baguettes de batteries. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l’effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. On s’entraîne en s’amusant et… en se défoulant !

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Cours de Pound samedi 23 avril

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Lieu : Salle Oxygym
Ouvert à tous les adhérents
Inscriptions au 06 98 86 31 33

le Pound est un cours dynamique qui mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique en utilisant des « sticks » (des baguettes en plastique) qui ressemblent à des baguettes de batteries. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l’effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. On s’entraîne en s’amusant et… en se défoulant !

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