E26d7ac6 7e6d 425c 805f B6f0b16b2ba3

CIRCUIT TRAINING VIDÉO

Actualités

Chers adhérents voici un Circuit Training que Charlotte vous a préparé . 3 parties la première avec échauffement et la troisième avec stretch . Vous pouvez enchaîner les 3 vidéos ou selon votre forme n’en faire qu’une ou deux, sans oublier de faire l’échauffement et le stretch .
Voici les liens YouTube

Prenez bien soin de vous
Bon courage

E26d7ac6 7e6d 425c 805f B6f0b16b2ba3

CIRCUIT TRAINING VIDÉO

Actualités

Chers adhérents voici un Circuit Training que Charlotte vous a préparé . 3 parties la première avec échauffement et la troisième avec stretch . Vous pouvez enchaîner les 3 vidéos ou selon votre forme n’en faire qu’une ou deux, sans oublier de faire l’échauffement et le stretch .
Voici les liens YouTube

Prenez bien soin de vous
Bon courage

Menu